Det här med att ta en fika under träningsrundan är ändå inte helt fel. I…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Vinnande konceptet
Ibland är det så uppenbart. Jag är väldigt målinriktad som person, men det som får…
Bibehålla musklerna
Precis som när det gäller att bibehålla träningsmotivationen och inte lägga av när det tar…
Frukost och träningsplan v 20
Tänk vad SKÖNT det är att vakna upp i sitt eget hem efter att ha…
Göteborgsgirot -nu kör vi!
Godmorgon! O vad jag har sovit gott. Gudomlig hotellsäng, tyst och mörkt. Bilden är från…
Kickar
Det är jobbigt att vara en person som konstant letar kickar i livet för att…
Gårdagens outfit och benövning
Just nu sitter jag och äter frukost i mjukisbrallor kombinerade med cykeltopp och funktionsstrumpor. Inte…
Bianchi -cykeltest
Säg hej till min nya kompis Bianchi! Hon kommer få bo hos mig fram till/under…
Silva och Intelligent Light
Min starttid på Vätternrundan är kl 22.20 på kvällen men jag ska se om jag…
Mogna muskler
När jag började styrketräna som 17-åring var det endast för att få stora snygga muskler.…