Det blåser som attan ute och snö piskade mig i ansiktet på vägen till Jormgymmet…
Annas träning
Följ Annas träning i med- och motvind.
Icebug Acceleritas 2
Det blev förstås en löptur igår morse – ensam i tystnaden och fortfarande mörkt ute.…
Högrepsträning i tystnad
Aj aj vad det svider i musklerna när jag lägger mig på 15-20 reps per…
Vitt
Bara för att jag skrev att det var extremt lite snö i Jorm den här…
Långfärdsskridskor
”Julskinketräning” nr 2 blev en tur långfärdsskridskor nere på Jormsjön. I år är det extremt…
Julskinketräning nr 1
Fortfarande mätt sen igår och full av energi gick jag till Jormgymmet i morse. Och vad…
Maximalt GOD JUL
Personligen tycker jag julen blir ännu godare med lite träning i kroppen. Bilderna är från…
Skidpremiär på Blåsjöfjället
När hemvändargrannen Elin undrade om jag ville följa med på en skidtur i soluppgången på…
Hotellträning och frukost
Gymmet på Scandic Sundsvall Nord är riktigt fint. Jonas körde ett sent pass igår och…
Backintervaller i Icebug
Jag är så lessen att min iPhone var urladdad i morse när jag sprang backintervaller…