Annas träning-arkiv

Lillsemestern i Dalarna är slut och vi ska åka hem igen. Vi har haft en…

Minisemester från vardagen, min normala träningsplanering och helt prestiglös jogging. Benen och hjärtat får bestämma…

..makes you stronger!” Diggar inte Kelly Clarkson sådär jättemycket, men refrängen i hennes hit har bitit…

Att det är tanken som styr och inte kroppen har jag ännu en gång bevis…

Bänkpress vid onsdagens bröt-, axel-, bicepspass. Det blev löpning ute. Såklart när jag hade chansen.…

Jag velar in det sista om jag ska springa ute (regnat = isigt) eller inne…

Träningsoutfit: Linne och byxor – Röhnisch, strumpor – Gococo, skor – Nike. Jag har skrivit…

Direkt från styrketräning på gymmet till.. ..BVC i samma Röhnisch-linne. Lika snyggt och passande för både…

Hög rodd i maskin vid torsdagens ryggpass. Ni som följt mig kanske undrar hur Yogautmaningen…

Jag vill INTE bli sjuk och planerar inte bara vad jag ska ha på mig…