Så här får du snygg form på snabbast möjliga sätt, oavsett kroppstyp: Sträck på dig.…
Annas vardag
Frisk frukost
Det brukar ta några dagar innan jag vågar äta vad som helst efter magsjuka. Jag…
Bullar i ugnen
Idag. En plåt krämbullar med så mycket vaniljkräm att den pöste ut lite och en…
Matshopping efter träning
De sliskigt söta med ”yoghurt”-överdrag är mina favoriter. Matshopping direkt efter träning med lågt blodsocker…
Dagens lyckopiller
Magsjuk, trött, stressad spelar ingen roll – det finns inga som gör mig så lycklig…
Vilodagar
Vilodagar är också bra dagar. I alla fall nu när illamåendet har lättat. I morse…
Snäll magfrukost
Vilken otrevlig natt. Jag tömde mig regält och sov halva natten på toagolvet. Kan det…
After kokosfest
Det gjorde inget att jag inte hittat bastkjolen – det var andra som visade upp…
Från Poweryoga till KOKOSFEST!
Yogakostymen sitter på för att leda en timmes Poweryoga på KTH-Hallen. Utan tid för dusch…
Barefoot-löpning i Merrell
Barfotalöpning är en trend som ökar allt mer vilket syns tydligt i skobutikerna där flera…