Vilken otrevlig natt. Jag tömde mig regält och sov halva natten på toagolvet. Kan det…
Annas vardag
After kokosfest
Det gjorde inget att jag inte hittat bastkjolen – det var andra som visade upp…
Från Poweryoga till KOKOSFEST!
Yogakostymen sitter på för att leda en timmes Poweryoga på KTH-Hallen. Utan tid för dusch…
Barefoot-löpning i Merrell
Barfotalöpning är en trend som ökar allt mer vilket syns tydligt i skobutikerna där flera…
En dag på språng
Efter en dag på språng och stressig morgon finns det endel att ta hand om.…
Plåtad för Fitness Magazine
Har precis blivit plåtad för Fitness Magazine till reportaget jag kommer vara med i (nr 8 i…
Tid för operation
Nu har jag äntligen fått tid för operation av mitt navelbråck. 12 juni ska punaveln…
Äta före eller efter träning?
När det gäller träning direkt på morgonen föredrar jag att äta frukost EFTER passet istället…
Dagens kropp och själ
1. MASSOR av energi och ork vid dagens benpass. Hade inte spillt bort en droppe…
Smider planer
Godmorgon! Här sitter jag med kaffekoppen och smider planer för framtiden. Jag och mannen springer…