Sportlovet har börjat för Stockholmsbarnen. Hugo, Hampus och deras kusin Oliva bilade upp med Jonas…
Barn & träning
Träning för barn
Allvar och lek i ett – så gör du en brandövning i hemmet
**I samarbete med Sector Alarm** Det bästa sättet att bota sina nojor är att ha…
Fördelar med rörelse och träning för barn
Det bästa du kan ge ditt barn är kärlek. Din tid. Och hälsa. Gärna i den…
Skidåkarlivet i Lindvallen
Livet med ett par skidor på fötterna är ett bra liv. Ett glidarliv. Ja, om…
FILM: Lekfull träning med barn
Godmorgon med ännu en tillbakablick till vår resa! Sorry om du tycker det är tjatigt,…
Ur ett barns synvinkel
Hur mycket du än älskar ditt/dina barn och gör allt i din makt för att…
FILM: Mini- och Maxifys
Dynamisk rörlighet, agility, snabbhet, spänst och styrka för alla åldrar. Igår körde jag och Jonas…
Prins Daniel, Carolina Clüft och jag om 10 enkla sätt att ge barn rörelseglädje
Den här torsdagen gör jag en återblick till i måndags. En tbt till den gnistrande vackra morgonen då jag som…
Familjeträning ur 3 aspekter
När jag säger familjeträning kanske du tänker på gympa där en hel familj är med?…
Höstlov i Stockholm – 10 roliga aktiviteter
Höstlov i hemma i Sverige kan vara helt fantastiskt, men i detta ögonblick ligger jag förhoppningsvis i…