Tillbaka i stan går pulsen automatiskt upp. Men det är därför jag valt att bo…
Frågor & svar
Maila frågor om träning & hälsa till Anna – din personliga tränare.
Frågesvar 2 -om mig
Olivia ställde ett helt gäng frågor som jag i tur och ordning besvarar nedan. Det…
Chiapudding & frågesvar 1
Alla snackar om chiapudding – i alla fall i flera av bloggarna jag läser, och…
Förvirrande budskap -läsarfråga
Nu till ett ämne jag länge tänkt skriva om men inte kommit till skott –…
Mustafa Mohameds löptips & träning
I samband med tisdagens löpträning tillsammans med Mustafa Mohamed fick jag chans att ställa några…
Fåfänga -läsarfråga
Ombytt i torra mjukisbyxor sitter jag fortfarande med en tom frukostskål framför mig, går igenom…
Rädslor & läsarfrågor
En av mina rädslor är att hamna i ”bekvämlighetsfällan” nu när jag släpper taget. Tillåter…
Kost & måltidstajming vid träning
Nu är vi på väg hem till Stockholm efter många sköna dagar hos mina föräldrar…
Få tid att träna
Läsarfråga: Hej! Tack för en bra blogg. Det som jag undrar över är hur du…
Ben och Borta Hos
Min kropp är egentligen inte gjord för det här. Att träna tungt och explosivt som…