Själv har jag inte tänkt spöka ut mig mer än vanligt, men med tanke på…
inspiration
Torsdagstortillia
Efter en hel arbetsdag framför datorn är det skönt med en paus. Hämta barnen och…
4 favoriter i smithmaskin
Efter att jag tipsat dig om coreövningar i serien ”core – lätt till svår” fortsätter…
Helgens TV-förebilder
Det finns som jag ser upp till och imponeras av, och i helgen var några…
Styrketräningstjejer & supermatch
Ensam-mamma-lördag = kort tid vid datorn, men en stund för mig själv har jag ändå…
Bosuburpee -övningstips i film
Medan mannen fortsätter resandet med jobbet till Dubai och Västerås håller jag ställningen här hemma…
Burgare med morotsstrips
Trots obegränsade möjligheter att frossa i burgare åt vi det bara en enda gång under…
TRX-träning & coreövning 13
Idag har jag och mannen vaknat upp på mysiga Gammelgården i Sälen och barnen går…
Salomon aw14 & ss15
Strax ska jag träna en ny PT-kund innan vi packar in hela familjen och åka…
Under Armour SS15
Det känns som att hösten precis börjat (och för den är dessa kläder aktuella för Under…