Inte direkt träningsvärk men nog känns gårdagens mil i benen idag. En trötthetskänsla som sprider…
Kost & recept
Tips på god & hälsosam mat.
Dagens lunch och träningsoutfit
Räddningen när jag kom hem, blöt som en katt efter en regning cykeltur från söder…
Ostkaka -LCHQ-recept
Ostkaka kan vara optimalt till frukost, mellanmål eller kvällsmål för dig som vill åt protein.…
Sparris
Vissa grönsaker har det bara inte blivit av att jag köpt, men i fredags sålde…
Torggodis
Mellan två möten på stan igår laddade jag upp med sol, bär och grönsaker på…
Chessecake med kärlek & utan socker
Blev så sugen på cheesecake efter att ha sett programmet ”Halv 8 hos mig” och…
Farligt god koffeinproteinmix
För dig som gillar chokladbollar med kaffe och kokossmak, som behöver något uppiggande, något snabbfixat,…
Pimpar proteinet
Dagarna fräser förbi och helgen närmar sig. Perfektionisten inom mig är inte helt 100% inför BBCmamma på…
Sucker for sött
Godmorgon kära läsare och strålande lördag! Känner på mig att det här blir en grym…
Kycklingwok med nudlar och jordnötsmör
Wok är så smidigt och gott om man vill äta varm mat som går snabbt…