Var det idag det är morsdag? Bli firad med presenter och frukost på sängen? Nej,…
Kost & recept
Tips på god & hälsosam mat.
God och glad måndag
God jul, trevlig midsommar, god fortsättning, glad påsk, trevlig helg eller varför inte glad måndag?…
Proteinnötbollar LCHQ -godaste receptet
Proteinbollar har jag gjort i alla möjliga varianter och vad jag har i beror på…
Dagens outfit och functionla candy
Inte direkt träningsvärk men nog känns gårdagens mil i benen idag. En trötthetskänsla som sprider…
Dagens lunch och träningsoutfit
Räddningen när jag kom hem, blöt som en katt efter en regning cykeltur från söder…
Ostkaka -LCHQ-recept
Ostkaka kan vara optimalt till frukost, mellanmål eller kvällsmål för dig som vill åt protein.…
Sparris
Vissa grönsaker har det bara inte blivit av att jag köpt, men i fredags sålde…
Torggodis
Mellan två möten på stan igår laddade jag upp med sol, bär och grönsaker på…
Chessecake med kärlek & utan socker
Blev så sugen på cheesecake efter att ha sett programmet ”Halv 8 hos mig” och…
Farligt god koffeinproteinmix
För dig som gillar chokladbollar med kaffe och kokossmak, som behöver något uppiggande, något snabbfixat,…