Det full fart från start hemma hos Lissjanis på helgerna. Lördagmornar har Hampus fortbollsträning, senare på…
kost
Mat med twist
Godmorgon! Föreställ dig en hes viskning, för rösten är fortfarande inte tillbaka. Men jag har märkt…
Meat Free Monday
Vi är dåliga på att äta vegetariskt i min familj, trots den globala trenden att…
Lets go banans
Godmorgon från Lissjanis kök, även om bilderna är ifrån helgen. Men nu som då äter…
Grön mat
Grönsaker än bra. Det behövs knappast någon mer ingående förklaring – det lär vi ju…
Skidåkarmat
Godmorgon från skidbubblan i Lindvallen! Här är det bara jag som är vaken, men strax…
Mellanmålstips mot Toppenform 2015
Hittills har jag gett tips på frukostar, luncher/middagar, skrivit om sötsug och om att släppa kraven på perfektion,…
Rolig Röhnisch-dag (& sämre middag)
Planen för dagen var att ge er mellanmålstips, och lugn – de kommer, men att förbereda…
5 heta hälsotrender 2015
Under 2015 byts vätskan i våra gröna morgondrinkar ut från kokosvatteut till kaktus-, vattemelon-, och lönnvatten? Vid…
Fast food -7 måltidstips
Godmorgon! Hoppas att jag inte förvirrade med mitt inlägg om socker igår? Det är inte…