Det kommer skrivas flitigt om löpning i bloggen framöver inför målen bortom Vansbro. Äntligen på…
löpning
Vänja kroppen
Bilden är från midsommarafton då jag posade lite med en blomma bakom örat. Sen blev…
Purpur run
Känslan att SPRINGA efter 2 månaders avhållsamhet och trampande på cykel är obeskrivbar. Fy tusan…
Bemästra långlopp -4 favoriter
Det är mycket lopp nu. Vårruset gick i veckan här i Stockholm och om bara…
35 km kvalitéslöpning
Eftersom söndagen sprang iväg igår (eller att jag och Karin sprang iväg med söndagen), hann…
Craft-sponsrad och långpassklädd
Karin ska springa Stockholm Marathon och jag bangar inte för ett ordentligt långpass löpning trots…
Glasstest och fulltankad för långpass
Förutom morgonens 45 minuters styrkepass var lördagen en riktigt skön slappardag. Jag är ett bitet ”social-medie-freak”…
Nya Merrell och funktionella fransar
Nyheten inför hösten 2013 är Merrells sko med lite tjockare sula på 8 mm för…
Spring!
Kan det vara så att engelska ordet för vår (spring) kommer från svenskans SPRING? Det hör…
1-minutersintervaller
Färdigtränad, nyduschad, redo för arbetsdagen och överbevisad ännu en gång – de funkade bra de…