Att löpning är hett märks inte bara i vårsolen längs gångvägar och i elljusspår som…
löpning
Kvalite- + kvantitetslöpning
Bra sömn, bra uppladdning och bra motivation – ”hur ska jag utnyttja det här på…
Glass pre långpass
Godmorgon söndag, godmorgon perfect sunny run day! Idag skulle jag ha sprungit långpass med Karin men eftersom…
Backlöpning i ottan
”BÄSTA VALET!” Precis så tänker jag efter varje träningspass, speciellt de gånger jag haft låg…
Tusingar med/utan barfotaskor
Tusingar var det länge sen jag sprang men gjorde det mycket förra våren inför Stockholm…
Kungliga Djurgården
Så jäkla härligt att det börjar bli vår, sol redan klockan 8 och barmark här i…
H.I.I.R. – högintensiv löpning
Det var inga lätta ben som gav sig ut i kallblåsten i morse. Det tog…
Merrell + Lofsan = good shit!
Min After Work startade redan kl 8.30 med ett pressevent av Merrell och bästa kollegan/gladiatorn/TV4-profilen/skribenten/bloggerskan…
Stark inför löpsäsongen
Själv tränar jag för fullt inför Vasaloppet Öppet Spår men löpning står mig snäppet närmare…
Från löpbandsintervall till Casall
Vill du känna att du lever? Eller snarare dö lite? Då ska du prova upplägget där…