Här är några av mina snyggaste plagg för löpning i den temperatur Stockholm har just…
löpning
Milen på 43 minuter
Om det inte vore för den jobbiga tidsomställningen (klev ju EGENTLIGEN upp kl 5), om…
Backintervaller med Salomon XR Crossmax (& en bagare)
Jag är helt kär i mina nya löpskor Salomon XR Crossmax. Bara titta på dem…
Massor av löptips
Massor av bra löptips i nya Fitness Magazine. Jag tänkte bläddra igenom numret lite snabbt…
Bästa skon för backlöpning
Jag ska ju som sagt vara med i den nya löptävlingen Stockholms Brantaste 19 maj och…
Rekordlångt 3 mils löppass
Västerbron och halva sträckan sprungen. Tre laddade tjejer (= tre oroliga magar), tre mil och…
Uppladdning inför långpass
Alltså – det här är ingen kost jag rekommenderar eller säger är optimal på något…
Intervaller med adizero Supreme
Inveg mina nya fina Adidas adizero Supreme idag (samma som du kan vinna, men i annan…
Inget ont som inte…
Inget ont som inte har något gott med sig. Bokstavligen. Medan internet legat nere har…
Långpass för sinnet
Om jag räknar bort alla fysiska fördelar med att springa ett längre pass ibland finns…