Bra avslutning på en intensiv och rolig dag med Crossfit med Mads Jacobsen (även om kroppen…
träningsresor o konvent
Funktionell vs. traditionell träning
Andreas Öhgren (syns bl.a. ofta i Fitness Magazine och jag jobbade ihop med honom för många…
Chockträning
Chocktränar kroppen för fullt här med extremt kunniga Jari Ketola. Kul med nytänkande hur man…
Redo för PT-Convention
Tidig morgon och jag är redo för två dagar vid Personal Trainer Convention på Bosön.…
Helgens konventschema
Vackra Bosön sommartid. Bild från iof4.idrottonline.se Sitter fortfarande och undrar om jag valt rätt workoshops…
Rosa Dygnet projekt Stockholm
Så. Nu har jag tränat och samtidigt bidragit till Rosa Bandets insamling via Rosa Dygnet…
Nedräkning till PT-Convention
Nu är det nio dagar kvar till Scandinavian Personal Training Convention den 14-16/10 på Bosön, ”det…
PT-resan
Tänk att få resa till solen i november med en egen personlig tränare. Det kan…
Bra resemellis
Bilen är fullpackad och rullar nu sakta men säkert mot Östersund. Tar sin tid med…
Johan Oldenmark eller Tabata?
Lyssna på inspirerande Johan eller lära mig lägga upp nya träningsprogram? SVÅRT! Bild på Johan…