** I samarbete med Blueair luftrenare, men må-bra-tipsen är mina egna ** Du som jobbar…
välbefinnande
Sunt förnuft v.s. reptilhjärnan – vem vinner din inre dialog?
”Ok, benen är trötta, men armarna kan jag ju träna..” ”Det har ju gått två…
Gratis är gott
Stillhet. Svag morgonsol i horisonten. Frost i gräset och blod som pumpas ut hela kroppen när…
Utmana dina rädslor och ångra inget – boktips
”Din tid är begränsad, så slösa inte bort den med att leva någon annans liv.”…
Tid eller pengar – vad gör dig lycklig?
Mannen är tillbaka från resan till Italien och jag njuter av att inte ha något…
Dagens citat
”Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall”…
Små hälsotips & stora vinnare i 33procentutmaningen
Livet är inte alltid en räkmacka, men många gånger är det de små detaljerna som gör den…
Mata hjärnan med positiva tankar
Du är vad du tänker. Det är inte antalet kilo du lyfter, kilometer du springer, minuter du…
Måndagslistan: tacksamhet
Distans är bra. Det genererar saknad och tacksamhet över det du har, t.ex. din familj. Det…
Prinsessor på Örenäs Slott
Vissa miljöer och människor bara klickar du med. Platser du sprungit på en dålig dag…