För ganska exakt ett år sen satte jag ihop ett yogaprogram som passar bra att…
yoga
Avsminkat yogaskön
Ännu en bild av mitt osminkade nylle, men är det några träningsformer där jag gärna…
Stresshantering
Känns som att jag går runt med ett konstant högt stresspåslag just nu, och har…
Global Yoga Power med Johanna Andersson
Första dagen jag lämnat tvillingarna en längre stund på förskolan har jag tagit hand om…
Yogahöst
Flummet: När jag tänker efter är det helt fantastiskt att vi alla själva är bossarna…
Flow i septembersol
Får man ångra sig? Ta tillbaka allt negg och bullshit om att ”träna fast det…
Bäst träning just idag
”Vill du vara med på yogan?”, frågade receptionisten när jag loggade in på SATS idag.…
Annas formtips 5: Mental inställning
Yoga, men lika gärna styrketräning eller löpning är bra mental avkoppling. MENTAL INSTÄLLNING Träning är…
Film: Yogaflöde för styrka, balans och smidighet
Yoga kan vara riktigt bra och skön träning – både för styrka, balans och smidighet.…
STOTT PILATES® – test
I en liten men ljus och vacker lokal på Östermalm har Anna Grisotti sin lokal där hon…