Om jag ska ge dig ett enda knep för god hälsa – variation! Som i…
3 fördelar med träning för barn
Det bästa du kan ge ditt barn är kärlek. Din tid. Och hälsa, bland annat…
Snabbt och effektivt expresspass i 2 block
Godmorgon med ett expresspass från Jormgymmet! När jag är bortrest och har mycket annat jag…
Från storstadsrusch till sportlov och spa i Jorm – helgen ur mobilen #88
Hej från Lassebacken! Som du kanske sett eller läst har barnen har sportlov nu och…
Brownie av svarta bönor
Sugen på något gott och chokladigt? Att sociala medier påverkar är ett faktum. Jag har…
FILM: Jämnsidig träning med skivstång – 4 övningar
”Ok, jag vill bli lika stark i kroppens båda sidor, men har bara en skivstång..”…
Crispy Chicken Bites med avokado- och kikärtsröra i pitabröd
Snabba och smarriga middagar gillar vi! För hur trendigt och hälsosamt det än är med…
5 knep som kan ge dig mer självkärlek + helgen ur mobilen #87
Fantastiskt fint med all kärlek i flödet i fredags, tycker du inte? Och vi fortsätter…
Träna med en stol – 9 övningar
När du fått träsmak i baken av stillasittande.. ..så kan du träna med en stol! Okomplicerad…
Det här står jag inte för
Det här står jag inte för.. ..ett 100% perfekt balanserat liv mellan det som anses…
PARTNERINNEHÅLL