Godmorgon med ugnsgratinerade rödbetor, grönkål och fetaost! Kanske den godaste smakkombinationen på ”juliga” grönsaker jag…
Veckans träningsplan, inbjudan till yogaevent och nytt mål!
Så här fast mitt i natten – där har du mitt nya mål! Ja, det…
2a adventstävling – om ringar för hemmaträning
2a advent bästa du! Och innan jag går in på dagens tävling vill jag säga…
När en 13 års tickande bomb av sorg exploderar..
Sorg som trycks långt in och sätter sig som spänningar i bröstryggen. Aldrig tid att…
FILM: 180° rörlighetsflöde utan redskap
Fredag vännen! Men nja, jag är inte helt på topp. Varför ska jag berätta senare…
Bra hur-du-än-gör-pass
Ett planerat intervallpass på löpband som blev utomhusspring.. För att jag behövde luft. För att…
Kroppshets, kvinnokroppen i förändring och att klä sig ”snyggfunktionellt” – Rörelseglädjepodden #20
** Betalt samarbete med Daily Sports ** Hej från mig i 40-årig kropp! Som proppats…
Mina 4 främsta träningsformer och varför
Vilken träningsform gillar du bäst? Jag har fått frågan många gånger, men har alltid lika…
Jul på Gärdet – helgen i bilder
Godmorgon bästa du! Och ja, mer jul, för att jag älskar ju det här! Pysslandet, dofterna,…
1a adventstävling – om ny, viktig bok
Godmorgon bästa du! Till 1a advent och en tävling. Du som hängt med några år…
PARTNERINNEHÅLL