Efter en tredje hotellfrukost lämnade vi Yoga Mountain Festival igår, med samma känsla som du ser…
Ryggpass på SATS Åre – gymmet med mäktigaste vyn
Jag har sett det genom bilder och trånat, som den tränings- och fjällälskare jag är…
Totthummeln runt – magisk vandring i bilder
Vi tog nattåget från Stockholm och vaknade upp här – hej från Åre! Ok, inte…
FILM: Basövning – komplementövning – coreövning i 2 triset
Fredag bästa du! Med ett tidsinställt inlägg och bild från förr eftersom jag åkt tåg…
HALT – hungry, angry, lonely, tired?
HALT! Hur mår du idag? Ibland värt att stanna upp en minut och reflektera. Om glad…
Fridas utmanande löpbandsintervaller – upplägg
Ja fast nej. Jag har inte känt mig på topp de senaste dagarna. Bilder du…
Händelserik vecka – lugn helg ur mobilen #60
Ljud, stress och stora folkmassor.. Jag blir allt mer känslig. Vet inte om det kommer…
Test av Power Plate och trendspaning på Allt för Hälsan 2018
Allt för Hälsan 2018 är igång för fullt ute på Älvsjömässan. Har du varit där?…
FILM: 3 superbra coreövningar
Fredag bästa du! Och den här veckan är det inte jag själv som filmat och…
Hur får vi igång den i familjen som inte vill röra på sig? Rörelseglädjepodden #18
Hur får vi igång den i familjen som inte vill röra på sig? Lyssnar du…
PARTNERINNEHÅLL