Gone fishing. Ett uttryck som inte måste handla om just att fiska, utan alla former…
FILM: Fredagsfys i Lassebacksgymmet – 7 övningar med TRX, gummiband och gunga
Fredag kompis! Då jag i vanlig ordning laddat upp en träningsfilm till ditt fredagsfys, idag från…
Öppet vatten-simning i våtdräkt från Klassikeråret 2013 – tbt
Öppet vatten-simning till Jormön vore lite läskigt.. ..och häftigt att göra, tänkte jag långt innan…
Hugo 13 år – och min första dag som tonårsförälder
Igår var ingen vanlig dag – det var Hugos strålande födelsedag! Min förstfödde fyllde hela…
5 x kul konkurrens till iPads – lek för stora och små barn i Jorm
Hej från Jorm nu! Så vackert att jag smäller av varje gång jag återser min…
Löpstyrka i gröngräset – 5 övningar
Godmorgon goding! Hur mår du i kropp och knopp idag? Lugn, stressad, stel, mjuk eller…
Chill i Kännåsen
Känner du lugnet vännen? Av att sitta på vedbodtrappan vid husknuten och njuta av den…
Springer du mot- eller från något?
Glädjen från vinst i fotbollen och en spännande final framför oss.. Barnen som snart vaknar till…
FILM: Underkroppspass med 350 reps – 5 övningar med Jonna
Hej kompis! Som jag nämnt filmade jag och Jonna ett underkroppspass när vi tränade ute…
Sommarmat i bilder – frukost, lunch, mellanmål, middag
God morgon goding, med den bästa sommarmat jag vet – jordgubbar! Håller du med? Ändå…
PARTNERINNEHÅLL