Det blev inga 7 sorters blommor. Ingen dans kring stången, ingen långklänning, jordgubbstårta eller TRX-pass som…
FILM: Utomhusfys med varandra som vikt – 7 övningar
Glad midsommarafton bästa du! Idag vaknar jag och de här godingarna upp i stugan på…
Minska din perfektion och öka din prestation
”Vad är absolut bäst?” ”Att springa eller styrketräna? Äta gröt till frukost eller yoghurt? Posta…
Tung styrketräning fram till Midsommar – veckans träningsplan
Hej fantastiska du! Har helgen har varit bra? Hoppas du känner dig utvilad och/eller taggad på…
Utebliven mens vid träning – läsarfråga
Att vila eller träna lite lugnare – hur svårt ska det va? Jättesvårt för somliga,…
Om alkohol och acceptans
När livet ger dig sköna vänner, smaker och spänning.. Jag har sagt det förr och…
FILM: Baspass a´la Anna – 6 övningar på Kampangymmet
Hej goding! Det är fredag och filmvisning här i bloggen. Och den här gången tar…
Före- och efter nyfriserat hår
Let´s talk about HÅR baby! På mitt huvud – fint skandinaviska strån. Hår som vuxit tillräckligt…
Nytt mål med löpningen efter Stockholm Marathon
GOD morgon kära du! Med risk att jag låter överhurtig så här tidigt på morgonen,…
Kyckling med knaprigt pestokesotäcke – recept
”Med fyra barn – hur hinner du laga bra mat till alla?” ..en fråga jag…
PARTNERINNEHÅLL