1 – 2 – onsdag, då kör vi! Eller hur känner du? Det blir ingen…
Multiövning: styrka + rörlighet i 4 steg
Rör dig som du känner för. Det finns ju inga regler som säger att du inte…
Helgen ur mobilen #49
Hej fina du! Här hänger jag och har det bra. Älskar lediga dagar med barnen,…
Om överträning – frågor och svar
Läsarfrågor om överträning Hej Anna! Jag följer Din blogg varje dag och gillar den mycket.…
FILM: Min bästa biceps- och magövning
”Vilken är din bästa magövning?” ..undrade en läsare. Magen. En av två saker jag tränade…
Tonfiskbiffar med grönt – snabbt och gott recept
Tonfisk på burk – räddaren i nöden när jag inte har rester från middagen dagen…
Din vilopuls – indikator på hälsa och hur vältränad du är
Att en puls- eller smartklocka kan hjälpa dig hålla koll på hur snabbt och långt…
Vår i mitt hår – att se det vackra i det svåra
”Life isn’t about waiting for the storm to pass – it’s about learning to dance…
Quornlasagne med bönpasta – gott recept och enkla miljöknep
** Annons i samarbete med Quorn ** Att äta så miljövänligt med mycket närodlad mat…
Veckans bästa från påsken i Jorm 2018 – mobilbilder
Hej fina du, från Stockholm igen! Hur känner du dig denna söndagmorgon? Jag är betydligt piggare…
PARTNERINNEHÅLL