Tabataintervaller är snabbt och effektiv träning med 20 sekunders arbete på maximal intensitet följt av…
Nya färgstarka skidkläder
Hej, vad hände med vintern? Har du snö hos dig? Hos oss i Stockholm försvann den…
Framgång av bloggande – 4 aktuella bloggentreprenörer
Göra business av småsuddiga bloggbilder? Jodå, det går. Kvalité har blivit allt viktigare för många bloggare, men…
Glidarglöd i Gärdets skidspår
Jag hittade pjäxorna i källaren. Och skidorna. Både mina Atomic Skintec med stighud för klassisk…
Måndagslistan med vardagsträning du inte räknar?
Människan är gjord för att vara i rörelse. Att leta mat, hitta skydd mot farligheter…
Helgen ur mobilen #6
En sol som värmer, snö och pulkbacken full av ungar – det har känts som…
2 heta tävlingstips för stora och små
Just nu pågår två tävlingar som jag rekommenderar skarpt – en för dig som drömmer om…
Vinterlöpning – trotsa kyla och snö i 4 steg
Jag ser Lill-Jansskogens isiga backe framför mig. Hur jag samlar kraft och springer så att…
FILM: Solhälsning på stranden
En solhälsning i slow motion – en av alla önskningar jag fick sist jag bad om…
Till alla vardagshjältar – utmaningar som gör dig stark
En magisk vintervärld eller snökaos? Vi ser vår värld med olika ögon beroende på personlighet, vad…
PARTNERINNEHÅLL