Tidigt i lördags morse lämnade vi snöyran i Stockholm för att samma dag, på eftermiddagen landa…
Vem är DU? Läsarundersökning
En träningsnörd på 38 höstar med glimten i ögat. Som vägrar se begränsningar, tror på…
Årets kladdkakstårta med nougattäcke
Som utlovat kommer här receptet på den kladdkakstårta jag och barnen bakade till nyårsafton. Jag…
FILM: Triset för triceps + mage
Gillar du korta styrkepass med tempo och puls? Då är super- och triset rätt grej. Du tränar…
Kunglig löpdejt i vinterskrud
Som jag nämnde var det ett tag sen jag och min löparkompis Jennie sågs för en springtur.…
Ryggfokus i vårnytt från Röhnisch
Back in town – back training! Back i frack! Förlåt att jag skriver som rubrikerna i en kvällstidning,…
Årets första…
Efter en dags bilåkande från Jorm till Stockholm är jag lika peppad som på bilden att…
6 hälso- och träningstrender 2017
I verkliga livet kommer jag sitta och spana ut genom bilrutan hela dagen, det är dags…
Nyårsafton 2016-2017 – timme för timme
Det hade stormat över natten. Växlat från regn till snö som lämnade vacker fönsterdekoration efter…
Träningsmål och ledord 2017
Vi är inne på årets sista dag. Gränsen mellan 2016 och 2017 då de flesta pratar om det…
PARTNERINNEHÅLL