Core. Mångas önsketema till mina filmer, så här kommer ytterligare övningstips till dig som tränar…
10 sätt att förebygga en förkylning
Godmorgon till dig, torsdag och nya Pippi-krafter. Torsdag, veckans tröttaste dag enligt mig. Håller du med?…
Packa smart med IAMRUNBOX
”Har jag fått med allt? Ligger plaggen ok i väskan?” Packa ner, packa upp. Ett konstant…
VLOGG: Gröt och yogamorgon
Godmorgon! I helgen filmade jag min första vlogg från min ”vardag” som många önskat. Men en…
Måndagslistan: 4 topp- och träningsfavoriter
Nästa vecka är det pressvecka då jag ska kika på träningsmodet för vår/sommar 2017. Jag funderar…
Träningsplanering hösten 2016
Äntligen fick vi till det. En löpdejt. Jag och Jennie har messat varandra fram och…
Swacket
ALLA borde plugga inför en stor tenta med jämna mellanrum, för att inse hur lätt…
FILM: Coreträning med medicinboll – 2 övningstips
Jippi yay! Det är fredag, min tenta är avklarad och jag har en ny film…
Säsongsbetonade cravings
Godmorgon! Sovit gott? Jag hoppas det. Själv har jag drömt om agila projekt, NÖHRA-modeller och stakeholders.…
Knep för att koppla på hela kroppen
Tentavecka innebär korta blogginlägg och korta träningspass. I morgon smäller det med både tenta och…
PARTNERINNEHÅLL