En solig dag med slalom i Stora Blåsjön och massor av minnen. Den här torsdagen gör jag…
3 goda och 3 dåliga vanor
Det du gör ofta registrerar hjärnan som något ditt ”jag” gillar. Och det du gillar…
Om laktosintolerans och IBS med tävling
Aldrig har det varit så trendigt att äta laktosfritt och annan mat som förhindrar magont,…
Måndagslistan: 10 övningar med coreboll
Inte bara din core går att träna med coreboll trots namnet – hela kroppen kan…
Ditt värde i antal likes
Går en människas värde att mäta i antal likes? Eller genom att tävla om tyngst vikter…
Träningen, maten, kontrasten
Kontraster hjälper oss att inte bli hemmablinda. Att se vad vi har eller saknar och…
Vit chokladmousse – recept & vinnare i ICA-utmaningen
Söt, lättlagad och vacker vit chokladmousse till helgens efterrätt? Som utlovat bjuder jag här på receptet till efterrätten vi åt…
Upplev magisk fjällöpning – VLOGG
Morgonträning handlar inte bara om att hinna springa eller som morgonmänniska få bäst effekt på…
Förhandstitt i barnboken om Dante
Nu är vår barnbok om Dante här. Den finns på riktigt, i tryckt format vilket…
Träningstraditioner
Det här med att fira olika högtids- och veckodagar med god mat är trevligt, men…
PARTNERINNEHÅLL