Lyckan att kunna springa, hur du vill utan knäskador! Inget du funderar på om du aldrig…
Test av Indoor Cycling på Urban Ride
Kombinerad styrke- och konditionsträning på spinningcykel. Du som är tillräckligt gammal minns kanske det från…
Lätt och ledigt
Varje morgon har jag på mig jackan, kommer ut och inser att det faktiskt ÄR…
Grymt gott att grilla – 3 middagstips
Den härliga doften av grillat har börjar sprida sig i kvarteret. Gärdets stora grönområden är ett…
Helgens parkhäng
Det blev en utomhushelg i Stockholms parker. Flera stycken. Själv är jag nöjd bara jag…
En kamel i löpskor – att ladda för morgonlöpning
Somrigt, svettigt och alldeles underbar morgonlöpning. Min start igår morse, i shorts redan klockan 7.30. Premiär 2016!…
Utfallsgång – bästa benövningen i film
Utfallsgång – övning som garanterar fram-steg. Om jag bara ska välja EN enda benövning – då…
Livsnjutning, picknick och barnuppfostran
Ännu en betygsgrundande redovisningsuppgift bockades av på Nackademin igår och en ledig långhelg med barnen…
Träning efter utbrändhet – svar på läsarfrågor
”Människor utan stark drivkraft och höga ambitioner blir inte utbrända”. Så sa Mia Törnblom i…
Marathonskor, snabbskor och sneakers-nyheter
Alltså wow vilket högtryck! Högtryck i form av att spår och stigar kryllar av ivriga…
PARTNERINNEHÅLL