Även om Alla Hjärtans Dag mest är till för att vi ska konsumera tycker jag…
Från hjärtat
Vadå Alla Hjärtans Dag? Det firar jag ju varje dag – mycket tack vare er…
Selfies förbjuds (i omklädningsrum)
Hörde på radion att Friskis & Svettis förbjuder* selfies, d.v.s. självporträtt-fotning, på gymmet. Det är…
Skida för Barncancerfonden
På lördag ska jag och familjen gå till Stockholm Stadion där Barncancerfonden arrangerar eventet Ski…
TV-serieträning -ny trend
En ny trend i USA är att sträcktitta på TV-serier medan man tränar. Att ta…
PMS?
Något jag inte skrivit så mycket om här i bloggen är vad som händer med…
Half-kneeling Cable hops -övningstips i film
Det är flera tunga magövningar jag inte kan göra p.g.a. min breda magmuskelseperation, men den…
Juice & kalorier
Lite komiskt att jag, mitt i en behandling mot ätstörningar, startade upp dagen med frukost…
Idrottsfamiljer & mobilvinnaren
OS är igång för fullt och jag fortsätter att imponeras och inspireras. Jag har aldrig…
Skidfys
Få saker är roligare än att träna människor från en annan bransch än träningsbranschen, som…
PARTNERINNEHÅLL