Vad du har på dina fötter ger avsevärd skillnad på om du håller resten av…
Vi drar till fjällen
Drömspåret. En bild från förra årets skidresa i Lindvallen då Vasaloppet Öppet Spår avklarades (roligaste…
Övningstips med kettlebells
Här har du fler övningstips från mitt pass i torsdags – marklyft med kettlebell i…
Hemligheten bakom svärmors biffar
Alla har vi våra parradrätter och min svärmors är pannbiff med stekt lök. Hon själv…
Nysnö och nyheter
Även om jag inte jobbar heltid är det alltid skönt att komma bort från vardagen…
Inspiration i Kristianstadsbladet
Ulrica Stridh, en bloggläsare och tidigare PT-onlinekund mailade de här bilderna och sin fantastiska vikthistoria…
Framsteg och livsstil
Träning är en livsstil 24 timmar om dygnet. Inte synonymt med att konstant svettas och…
Superträning i supertights
Jag måste akta mig. Bara ta en nypa av drogen och jag svävar på moln.…
Bli stark
Godmorgon! Med Eriks proffsiga träningsplanering i bakhuvudet och frukost del 1 med Valios nya Vanilj/jordgubb/ros-yoghurt i…
Träningsplanering med PT
En PT kan också behöva en PT. Om inte i brist på kunskap för att…
PARTNERINNEHÅLL