Tisdag alltså? Dagarna flyter ihop och jag själv pendlar mellan att vara rätt nöjd med…
Middagstips för 12 dagar
Förutom cykling var söndagen en sån där stor fixardag. Eftersom mannen varit bortrest hela veckan…
Repris: Core- + lår -4 favoriter
Dagens 4 favoriter är olika funktionella ben- + coreövningar. Som jag skrivit tidigare är jag…
Middagstips: Pitaburgare
Dagens middagstips åt vi förra söndagen, men kanske kan inspirera dig till din? En riktig…
Farsdagspresenter
Det är Farsdag idag om någon missat, men den här pappan får inga preseneter i…
DO IT for me!
Söndag och SÅ härligt att energin börjar komma tillbaka. Samtidigt är kroppen är avslappnad och matt,…
Allt för Hälsan Mini
En hel helg utan träning – vad gör man då? Det sitter liksom i ryggmärgen…
Mando & maten
Precis två veckor efter Juniors kom Jonnas vattkoppor. Inte så lite heller. Hela stackar liten…
Vinn trådlös högtalare
Det jag kan sakna när jag tränat PT-klienter utomhus är MUSIK. Det gör sådan skillnad…
Ortorexi & bloggpaus
”Ortorexi betecknar en fixering vid en ”hälsosam” livsstil, präglad av tex överdriven träning och nyttigt…
PARTNERINNEHÅLL