Det gäller verkligen att fånga de där värdefulla strålarna på väg till, från och under…
Träningsplan vecka 13
Vaknade redan kl 5 idag av solen som kikade fram under rullgardinen. Ljuset, kli i…
Kvalite- + kvantitetslöpning
Bra sömn, bra uppladdning och bra motivation – ”hur ska jag utnyttja det här på…
Glass pre långpass
Godmorgon söndag, godmorgon perfect sunny run day! Idag skulle jag ha sprungit långpass med Karin men eftersom…
Helkroppskondis
Lördagen strålar över Stockholm men jag och tvillingarna sparade solig parklek till eftermiddagen och gick…
Morotskaka- saftigt HCHF-recept
Det var länge sen jag bakade morotskaka, men mitt i middagsstöket igår fick jag för…
Spegel spegel
Vilken fredag! Idag har jag inte varit hemma på hela dagen och bara gjort roliga…
Lingonkesella
Något av det tråkigaste jag visste när jag var liten var på hösten när vi…
Backlöpning i ottan
”BÄSTA VALET!” Precis så tänker jag efter varje träningspass, speciellt de gånger jag haft låg…
Kvällsträning
Jag är absolut ingen kvällsuggla och säckar ihop lite för varje timme som går under…
PARTNERINNEHÅLL