Den 18 oktober är det premiär för Stockholms nya nätverk – Arndt´s PT-Nätverk, för Personliga…
Sportig vinterlook
Pälsar och långa strama kappor går fetbort i min vintergarderob. Jag vill ha en sportig…
Snabb smak av Thailand
Det är helt galet vilka eftermiddagar jag har när jag väl kommit hem med hela…
Dagens träning
Tvillingarna börjar känna sig såpass hemma på förskolan och med personalen nu att jag kunde…
Utfall i 5 varianter (+ exempelfilm)
Hinner du bara köra EN benövning och ändå vill få maximal träning för hela benen…
Rosa run mot bröstcancer
I Sverige ställs 7000 bröstcancerdiagnoser varje år och just nu puffar många för rosa produkter…
Mat på förskolan
Känner mig lite tom i skallen efter en heldag på förskola trots att det inte…
STARK – ny träningstidning
Under helgen introducerades jag för en ny träningstidning – ”STARK – träning och hälsa på…
Ångest och iver
Inte för att jag nu ska iväg och efter sommaren premiärleda Poweryoga på KTH-Hallen, nej…
Träningsplan vecka 41
Efter en lagomt peppande träningshelg sitter jag och ser över nästa veckas händelser och träning. Att…
PARTNERINNEHÅLL