För att få extra utmaning och träning för bålen samtidigt som du kör bänkpress kan…
Test: Nike+ Running & nytt sportarmband
Dagens löpoutfit: t-shirt-Under Armour, shorts-Nike, strumpor-Seger, skor-Asics. Vi är inte bortskämda med barnvakter i vanliga…
Sött, surt, GOTT!
Dagens after run-mellanmål: Lättkesella blandad med Stevia-socker och vaniljpulver + blandade bär. Syrliga vinbär ihop…
Sommarens träningsshorts
Känns fantastiskt att successivt kunna återgå till min vanliga träning igen och igår smög jag…
Lätt och sommarfräsch tonfiskröra
Sommarmat ska gå snabbt att laga, vara fräsch och gärna kall vid soliga dagar tycker…
Bodypump – onödig träning?
Bilden är från förrgårs korta morgonpromenad kl 6 på morgonen, innan läkarbesöket. Jag klev upp…
Skenande hästar
Att vila sig i form är inte helt fel. Mina ben var som skenande hästar…
After operation run
Är full av förväntan inför dagens löptur – första efter navelbråckoperationen och första efter Stockholm…
En dag på Kampan
I morse var jag som sagt på återkontroll av navelbråcket och allt såg fint ut,…
Springer Tjejmilen för Plan Sverige
Tjejmilen är mitt nästa mål efter Stockholm Marathon och det är en stor ära att…
PARTNERINNEHÅLL