Jag bestämde mig för att låta hälsenan vila ännu en dag och gick spinning istället…
Träning vecka 23
Utfallsgång i fredags – sista tunga benpasset på länge. Veckan efter Stockholm Marathon blev inte…
Shoppat till 5 pers på 15 minuter
Effektiv lördag trots att jag är själv med barnen i helgen och Jonas lyfter skrot…
Godisfrukost (och shoppingtips)
Lördag, blåst och regn känns igen. Men jag kan nöjt konstatera att jag INTE ska…
Nya kungliga vrålåket
En sån här fin Chariot CX2 står och frestas nere i cykelförådet. Den har jag…
Dipp till Fotbolls-EM
Den här fina Sverigeväska med matvaror och ansiktskrita kom med ett bud från Arla igår…
Hård rumpa
Nämen HEJ typ 2-muskelfibrer! Ni har vilat länge nog och 42 km löpning har satt…
Lätta mellanmål på språng
Stress stress – hur jag än planerar och förbereder blir det stressigt. Barn bjuder gärna på…
Åsas nya kostupplägg
Bra matvaror att ha hemma. På måndag och tre veckor fram ska jag starta upp PT-online…
Spinning på Odenplan
”Det bästa jag kunde göra”, tänkte jag på vägen hem från ett spinningpass på SATS…
PARTNERINNEHÅLL