1. MASSOR av energi och ork vid dagens benpass. Hade inte spillt bort en droppe…
Skotest & jakten efter SNABBHET
Efter att ha tränat mina snabba ben bar det av till Löplabbet på jakt efter…
Stretcha benhinnorna
Lagom fräsch och ett perfekt matchande redface till mattan efter tisdagens löpning visar jag hur du stretchar benhinnorna.…
Smider planer
Godmorgon! Här sitter jag med kaffekoppen och smider planer för framtiden. Jag och mannen springer…
Medan jag yogar..
..puttrar grytan på spisen. Nötkött från mina föräldrars gård, kryddor, röd currypasta och vitlök. Sen…
Något rött, något fett, något gott
Tonfisk är typsik ful mat och i brist på röda tomater snyggade jag till dagens…
Annan benträning
En febrig 6-åring styrde av mitt planerade benpass. Jag hade först tänkt vila, leder ändå…
Frågor om mat och träning
Omelett – underskattad mat. Ovan med kalkon och bladspenat. Karin med bloggen Fitness och hälsa…
Samarbetspartners
Trend o träning är en av Sveriges största bloggar som inriktar sig mycket på träning…
Demonstrerat
Mot sand i glassen, mot gungor som stannar när inte mamma puttar, mot mat som…
PARTNERINNEHÅLL