Yoga kan vara riktigt bra och skön träning – både för styrka, balans och smidighet.…
Träning vecka 20
Utfall i smidthmaskin vid onsdagens benpass. Ja, vad säger man – GRYM träningsvecka när det gäller…
Från 3,3 till 35 km
Avslutade med ”långa rundan” runt Djurgården & på bilden 29 km i benen. 35 kilometer…
Laddad för långpass
Från gårdagens 3,3 km är steget/stegen ganska lånt till till dagens inplanerade 35 km. Uppladdningen…
4e tjej i Stockholms Brantaste
På toppen av Hammarbybacken och i mål. Fantastisk utsikt över stan. Det är så jäkla…
Laddar för backlopp
Jahopp – det är idag jag ska springa i en solig Hammarbybacke upp och ner…
Olika middagar
Sallad, broccoli, ”Grönsaker goda till fisk”, soltorkade tomater, pumpakärnor, kycklingfilé, ugnsgrillade champinjoner, keso m.m. Ofta…
Total axelträning
Drag nerifrån i kabelcross för framsida axlar & övre delen av bröstet. Förutom en kortare…
Hård träning och fertilitetsproblem
Normalviktig men minimalt med kroppsfett – inte optimalt för att bli gravid (min mage på…
Chokladbombtårtan (recept) & kalasbilder
Jonna och Juniors 1-årskalas har varit så mysigt. Min bror, syster, systerdotter Olivia (översta bilden)…
PARTNERINNEHÅLL