Dessa två broschyrer om årets Tjejmil och VårRuset damp ner i brevlådan idag. Utan att…
Varför periodisering?
Chinspaus och bloggpose vid dagens tunga ryggpass. Jag fick frågan: Skulle du kunna förklara/utveckla varför…
Filmklipp: Annas proteinkräm
Det är så många som frågar om hur jag gör min proteinkräm så här delar…
Vårtecken
Ett återfall med lite snö igår morse men idag är det VÅR: Love is in…
Dagens droppar of Mindfulness
Mild luft, en fantastisk himmel och torra vägar vid 20 minuters morgonjogg. VÅREN är här!…
Yoggalatte i vårnya DOM-kläder
Nej, jag har inte stavat fel. Jogga+Yogalates+latte=Yoggalatte! Precis så tänker jag starta min dag, men…
Tråkig lunch i roligt sällskap
Det är dagen för storhandling och kylen ekar tomt. En konserv tonfisk, ägg och sallad…
”I like big buts”
Hade inte tänkt skriva ett inlägg om rumpor eller rumpträning men tyckte rubriken passade så…
Nedkoppling – nya hälsotrenden
En typisk frukost för mig sker framför datorn med min iPhone inom räckhåll – INTE…
Middagstips: Ugnspytt med senapskräm
Idag lagade jag en ny rätt ur ICA Matkasse Inspiration som jag fick förra veckan – Ugnspytt…
PARTNERINNEHÅLL