Det är inte bara träning som ska vara funktionell. Eller mat (t.ex. ägg med Omega-3…
Från gym till pressvisning
Hög rodd i kabelcross var en av övningarna i passet för rygg/baksida axlar/biceps/mage. Som träningsbloggande…
Värt att blogga för
Frukost framför datorn – inte helt ovanligt. Här gröt med lite (!) kanel, bär och…
Vinterjacka och capribyxor
Inte ALLS arrangerad bild 😉 Jamen hur 17 ska man klä sig den här skumma…
Stretcha framsida överkropp
Många har korta muskler på framsidan p.g.a. allt för mycket tid framför datorer eller annat…
Yogavick
I eftermiddag ska jag hoppa in och leda Poweryoga på KTH-Hallen. Första passet jag instruerar…
Vinn smakprover på Hollistic proteinpulver
Trenden går mot naturliga produkter utan socker eller sötningsmedel, även bland kosttilskott och det har…
10 träningsbloggares julklappstips
Julaftonlöpning 2009. Början av november – då är det väl dags att börja kika efter…
När Houdini?
Jag har fått väldigt sköna handledsvärmare/vantar (?) från Houdini. Frågan är bara när såna kan…
Tjockiskänslan
Finns det någon där ute som inte känner sig pluffsig och ful vissa dagar? Tror…
PARTNERINNEHÅLL