Laddar, känner in musklerna, ställer in mig mentalt för minst 15 reps.. ”1, 2, 3,…
Jack-karving
Zoovillage säljer ut den här snygga Adidasjackan för 1616 kr. VILL HA! Riktig Anna-style, d.v.s. sportig…
Söndagsgodis
Fyra strutar rostade nötter + en med mullbär för 100 kr köpte jag idag på…
Träning vecka 42
Dips vid fredagens styrkepass. Nu är det dags att periodisera träningen igen. Har bara tränat…
Sömnlös natt
Nu sover han gott, min lilla tigerunge som fyller 5 månader idag. Hurra lilla sjukling!!…
Obokad helg
UNDERBART med en helg utan en enda tid att passa (utom bostadsrättsföreningens gårdsstädning, men den…
Roddträning – teknik och tips
I höstrusket är det perfekt att ha en roddmaskin i huset att träna på. Jag…
Vinn snygga DOM-shorts
Två av mina läsare har nu chansen att vinna ett par snygga shorts från Drop…
Kladdkaka – extra kladdig i långpanna
Från fettfri proteinyoghurt till kladdkaka full av socker, fett och vitt mjöl. Tvära kast, men…
Fem månaders postgravidform
Dips vid dagens styrkepass för bröst, axlar, biceps. På söndag har det gått fem månader…
PARTNERINNEHÅLL