Inte utan min äggkokare som fixar äggen i perfekt konsistens med lagom gyllengul äggula medan…
Rädd för min egen kropp
Tankarna snurrar. Har varit och tränat styrka för axlar/bröst/triceps och då bara sittande övningar för…
Övning i repris: Stående baksida axlar
Viktiga muskler att träna för hållningen är baksidan av axlarna. En skön övning som nästan…
Träning vecka 11
Trappar ner träningen ytterligare (väldigt inspirerande träningsblogg haha 😉 och kör endast sittande övningar. Undviker…
Känns bra i kroppen och hjärtat
Har haft en riktigt fin dag på eventet ”Träna för de hemlösa”. Det är alltid…
Redo att träna för de hemlösa
En stor grötfrukost i magen, klädd och redo att åka för att träna, mingla och…
När målet är nått
Har du också upplevt den oerhörda lycka, glädje, detta rus när du nått ett mål?…
Test av Holistic proteinpulver
Efter dagens ”träning” (30 minuter lugn cykling) testade jag proteinpulvret från Holistic som vi fick…
CRAFT löparkläder
Eftersom jag själv inte har någon flashig sponsor får min man visa upp sin istället…
Styrka, frisering & Ruffietraining
Haft en heldag på stan. Först lite egenträning med styrka för axlar, bröst och triceps.…
PARTNERINNEHÅLL