Lördag 4 december är det dags för ”årets hetaste 100 % träningsconvent med Chinners Championship…
Dragremmar
I vissa övningar är muskeln du ska träna starkare än dina handleder/underarmar och då tycker…
En vanlig tisdag morgon
Klockan ringer 7.10. Jag går upp 7.12. Sätter på vattenkokaren (denna underbara pryl) och datorn…
Jag har blivit utmanad..
..av fina Katarina att skriva denna lista med frågor till mig själv. Vill för övrigt…
Baksida axlar med hantlar
Baksida axlar – alltid bra att träna för en bättre hålling och snygga axlar. Jag…
Farsdag nr 5
Vi har firat farsdag för 5e gången här i familjen (men har så klart firat…
Träning vecka 45
Känner mig frisk nu men har ändå tagit det lugnare med konditionsträningen. Inte sprungit utan…
Dagens bedrift
Känner mig nöjd med dagens bedrifter: Tog mig till gymmet över en timme innan jag…
Sköna rygg
För en träningsnerd kan en lördag knappast starta på bättre sätt än med ett skönt…
Under Armour – växer även i Sverige
Min man gick lite catwalk här hemma i går och visade upp några av sina…
PARTNERINNEHÅLL