Min nya kärlek är ett par ”Asics Gel Kayano” löparskor. Premiär för mig med ett…
Billigt, gott, järnrikt
När jag var liten och fick välja vilken mat jag skulle bjuda på när jag…
Träna eller inte träna?
Att gå upp tidigt och masa sig till gymmet/löpspåret innan hjärnan hunnit vakna och när…
Kroppsfixering
Jag har släppt den ganska mycket nu. Min kroppsfixering. Men jag ser det runt omkring…
”Försten upp” – ny rolig löpartävling
Missa inte stans jobbigaste och roligaste (?) löpartävling – ”Försten Upp” 30 oktober i Skrapan.…
Vacker löpning
Det är som att springa i en sagovärld nu på hösten. Gula, röda, orange löv…
Smalare midja?
Jag får så många underbara berättelser från läsare. Ibland blir jag riktigt rörd och så…
Utfall med axelpress
Vid utfall med axelpress jobbar du både med hela benen, bålen för att stabilisera (den…
Träning vecka 40
Träningen har gått halvbra den här veckan. Tog ut mig regält vid ToppLoppet och tror…
Bygg om din kropp
När jag började styrketräna var det inte för att bli starkare utan för att forma…
PARTNERINNEHÅLL