Eftersom jag var i fjällen förra veckan var jag inte med och gjorde Johns impedansmätning,…
SatsX
En ny eventklass på SATS är SatsX. Klassen bygger på enkla, intensitetskrävande steg och rörelser…
Lerigt BBC-pass
Idag öser regnet ner och arrangörerna av Bloggers Boot Camp kan tacka gudarna för att…
Se upp!
HISSA. Jag har gjort det förr och gör det igen – hissar vårsolen! Nu har det…
Varför tränar du?
SATS har gjort en stor undersökning om varför svenskarna tränar (läst i Body). Bland de…
Dips med viktbälte
Den här veckan kör jag tung styrketräning med 6-8 reps och kom på att jag…
Gott i solen
Helt underbart vårväder! Jag var ute i parken med barnen i 2,5 timmar efter jobbet…
Vinn flip-flopps från Earth Footwear
Nu har du chansen att vinna ett par rosa flip-flopps från Earth Footwear, perfekta till…
Låt ugnen göra jobbet
Ett bra sätt att lyckas i köket är att slänga in all mat i ugnen.…
Hantellyft åt sidan
Detta är en av de övningar jag ser flest göra fel på och måste vara…
PARTNERINNEHÅLL