Bajamajorna är på plats och det var full action med att bygga tält på Gärdet när jag sprang förbi med Chariot CX2 i morse. Det drar lite i tävlingsnerven och jag ser fram emot loppet med skräckblandad förtjusning. Skräck för att jag vet hur galet tufft kroppen får kämpa när jag pressar den till max, förtjusning för att det är folkfest. Jag glömmer vissa stunder att det är jobbigt och njuter av att påhejad plöja fram och göra något jag älskar – springa!
Heja ja. Du kanske vill komma och säga hej till mig innan start? Jag kommer hålla till vid Plan Sveriges tält strax efter kl 12 fram till start (minus en tur till en Bajamaja – nerverna lär sätta sina spår). Vore jätteroligt att träffa dig som läser min blogg IRL 🙂
OBS! Ösregnar det kanske jag inte dyker upp förrän framåt 12.30.
Under själva loppet kan du joina Plan Sveriges hejarklack (se kartan). Gå över Djurgårdsbron, följ sedan Djurgårdsvägen i 1800 meter, förbi bland annat Skansen och Gröna Lund. Strax efter station Bellmansro kommer en raksträcka där du kommer att se Plans portal.
Och är du inte på plats kan du alltid joina den på facebook.
Lycka till alla som ska springa och ni som är i stan inte ska – kom och säg hej! 🙂
Själv förbereder jag mig så gott jag kan och idag följdes 20 min vagnjogg av lätt gymkondis och lång STRETCH. Det bästa jag kunde göra idag!
Träningsoutfit: Linne – Under Armour, sport-bh – Stay In Place, capritajts – VATA Brasil, skor – Adidas.
Imorgon bär det av till Stockholm för att springa tjejmilen. Är så taggad. Självklart vill jag träffa dig. Har läst din blogg så länge 🙂 Nu hoppas vi på bra väder och god stämning på lördag. Vi ses 😀
Vad roligt Maria! Då ses vi på lördag & hoppas på uppehåll 🙂
Åh, jag vill träffa dig! Och jag vill ge dig en kram. Du är grym, och så hjärtlig! 🙂 Lycka till på lördag!
Kul Elin! Jag ser fram emot kramen om du kommer :)Tack tack!
Bor tyvärr inte i stan, hade annars gärna kommit och hejjat på! Jag har läst din blogg ett tag nu, och du inspirerade mig att springa mitt första lopp ever: Midnattsloppet 🙂
Synd att du inte är här, men GRATTIS till första loppet. Hoppas det gick bra, men det låter det ju som 🙂
Förresten! Kan du inte tipsa om hur vi ska värma upp inför Tjejmilen? Så vi inte värmer upp för lite eller för mycket, eller på fel sätt.Tackar på förhand. 🙂
Det kommer hållas uppvärmning på plats. Jag kommer inte värma upp mer än den 🙂
Har en liten fråga ang din kost. När du kör mkt kondition och löpning…känner du då intr att du behöver mer kolhydrater? Eller före dina styrkepass varför intar du främst nötter alltså fett och inte kolhydrater som blir mer lätttillgängligt? Jag håller på att ptova en paelo kost men med mejeriprodukter och undrar just hur man ska äta rynt träning mm.. Rack för en musig blogg:)
Jo absolut när jag vill köra långpass eller intervaller. Då laddar jag ofta upp kvällen innan (springer nästan alltid på morgonen) eftersom min mage blir kaos av att springa med mat i sig. Ser till att den ligger i musklerna istället.Att jag äter som jag gör är för att det ger koncentrerad energi som inte ligger & guppar i magen & bryts ner långsamt.Du kan äta som vanligt med Paleo. Där får du ju äta frukt & rotfrukter etc som ger bra kolhydrater till träningen.
Ge järnet!!!! Stort lycka till!!!Milen kan vara tuff men jag brukar tänka att ”det är bara 10 km”. Nedräkningen börjar eg direkt, 10-9-8……Jag brukar gå ut hårt, sen försöka hitta en bra rytm, kanske falla tillbaka lite (tycka att det är jobbigast vid 6-7 km) och sen öka sista 2 km. Att spurta i mål är ett måste :-). Tror att du kommer fixa en bra tid om det nu inte är alltför trångt. Njut av löpningen!/Helena
Precis så tänker jag också :)I´will!
Kul, jag är sjukt nervös inför morgondagen ska ju också springa 🙂 Så ikväll kör vi från Skåne och upp mot Stockholm 🙂 Lycka Till!
Tack desamma! 🙂
Stort LYCKA TILL! Hejar på dig 🙂 kram