Har en sån där effektiv dag som jag utnyttjat till max, från kl 06.00 till nu. Startade upp med ett ryggpass eftersom jag fått avbokning på första PT-tiden. Flera övningar som jag inte kört på länge eftersom det finns andra maskiner på SATS än Rosa Skrot (ovan hög rodd för baksida axlar/trapezius). Bra med variation..
..och bra för fantasin. I brist på steplådor i gymmet (p.g.a. en full morgonklass i gruppträningssalen) fick en hantel fungera pall vid mina excentriska chins. Som sagt – lite fantasi och kreativitet så kan du träna precis det du planerat.
Dagens träningsoutfit: Linne – Röhnisch, tajts – Reebok, strumpor – Gococo, skor –Merrell.
=) Snyggt och bra pass där.
Kul att du kört premiären med cykeln nu också, härligt. Du kan vinka nästa gång du står där och fotar, bor precis ovanför 🙂
På Lidingö? Härligt Mari 🙂