Precis som vid uppstart av skidåkning inför Vasaloppet och cykling inför Vätternrundan var det med lätt ångest jag begav mig till Kampementsbadet i morse. Det är ju så för de flesta av oss – svårt att skapa nya vanor, obehagligt att bryta mönster, lämna det trygga och göra något nytt. Hur bra vi än vet att det är för oss är det SVÅRT.
Simning är en sådan träningsform jag aldrig tyckt om. Det är blött, kallt, enformigt, ”fastnar hår mellan fingrarna”, skvätter, man får vatten i öron och näsa, och man kan varken roa sig med musik (eller det kanske finns vattentäta spelare?) eller snacka med träningskompisar. Dessutom är jag kass! Uppvuxen i Jämtland med badhus 3 mil bort och på skolschemat 1 gång varannan vecka + noja för offentliga duschar har inte bidragit till mycket simträning direkt.
Lätt ångest som sagt, men förutom att det blev kallt mot slutet var det rätt behagligt att simma. Sol i ansiktet, känns att det är skonsamt för kroppen (bra för diastasmagen), inte direkt jobbigt muskulärt, mentalt avkopplande och man känner sig otroligt REN efteråt. Bort med all olja från cykelkedjan under 100 x 25 meter.
Nej Vansbrosimningen klarar jag om så i snigelfart (eller slamsugarfart). Och om jag inte fryser ihjäl, dränks av annan simmare eller fångas av en ström (eller läskig fisk. Huvva!). Mot slutet i morse fick jag i alla fall in tekniken lite bättre. Bara bröstsim men istället för att böja huvudet uppåt (hej nackspärr) la jag det åt sidan. Ju snabbare jag blir ju större chans att överleva i Vansbro liksom 🙂
Känner lika när det gäller simning, men de gångerna jag kommit iväg är det så skönt =)
Förstår känslan precis, hatar att simma. Ett tips inför Vansbro är att försöka träningssimma i öppet vatten också, en helt annan upplevelse. Min förberedelse består av x-antal vändor tvärs över en tjärn här hemma 😉
Det verkar vara så – antingen gillar man att simma, eller så gör man det inte! Kul iaf att du kommit igång. Hoppas att du får till ngt sjöpass också, det är bra. Kommer du ha våtdräkt på Vansbro? Ger bra flythjälp och värmer.
Jag älskar att simma 🙂 men då frisim! Grymt bra träning. Mkt kondition och skonsamt.
/Helena
Jag äger en vattentät MP3-spelare från Speedo, helt underbar! Var inte så farligt dyr heller om jag inte minns fel, kolla upp det! 🙂
Min syster som gjorde svensk klassiker förra året köpte våtdrakt som hon även tränade att simma i i en sjö, så, som Malin sa så är det bra att träna i öppet vatten innan =)
Lugn! Jag ska.. 🙂
Älskar att du är så ärlig. Jag gillar att simma, men inte att trängas med andra samtidigt… Du kommer dock så klart bli lika grym som på allt annat. Lycka till!
Aldrig att jag blir grym på simning. Men man kan ju inte va bra på allt 🙂
Tack!
Hej Anna,
Det finns just nu en MP3-spelare från Speedo i Ellos outlet store på nätet för 325 sek!!! Gäller tills på söndag.
Det kanske kan vara något
Jag simmade Vansbro simmet fort 10 år sedan 44 min utan att träna, så du kommer klara det gallant!!.
Lycka till
Tina
Grymt! Men det är så kort tid kvar till Vansbro & sen tror jag inte det blir så mycket simning för min del.. ;P
TACK!
Jag ska simma Vansbro Tjejsim och har lätt ångest. Jag har aldrig varit en god simmare, kan ta mej framåt med vanligt bröstsim men känner mej väldigt otrygg i vattnet, speciellt utomhus men det är bara att kämpa på. Ska väl gå det med även om det är den gren jag känner mej mest främmande för. Lycka till med din simträning, du kommer fixa Vansbrosimningen galant som du gör med allt annat du ställer upp i 🙂