**I samarbete med Sector Alarm**
Det bästa sättet att bota sina nojor är att ha personliga erfarenheter av det som oroar dig.
Oavsett om det är allvarliga saker eller mindre bagateller – vill du känna dig trygg spelar det ingen roll hur mycket kunskap du har i teorin eller vad andra säger. I panik är inte alla handlingar logiska, men har du en gång provat något är det lättare för kroppen att ”bara göra” om du hamnar i samma situation.
Du kommer kanske ihåg mitt inlägg om rädslor där min största är att en familjemedlem far illa. Till exempel vid en brand. Jag har även berättat om mitt samarbete med Sector Alarm som tagit fram en brandövning för hemmet. Den ville jag gärna göra för att känna mig trygg om det skulle börja brinna här hemma. En övning som ska ge kunskap men även blir en rolig lek om ni gör den tillsammans.
Mina barn har aldrig rört våra tändstickor, lekt med spisen eller på andra sätt ökat brandrisken här hemma, men som jag nämnt innan kan en överfull tvättmaskin eller vanlig iPhoneladdare också sätta fyr. I helgen pratade jag med barnen om det och att vi måste ha en plan om det börjar brinna. Hur vi ska bete oss och var vi ska mötas.
Så gick vår brandövning till
”Vi måste krypa!” sa Hampus som är den med mest koll, nyligen uppdaterad efter brandövning på skolan. ”Och så kan vi mötas utanför närmaste affären! Det är bra, för då kan vi köpa mat också..”. Smart kille! Precis bredvid vårt hur finns en liten närbutik och brinner kylskåpet upp är det klart att vi måste handla ny mat.
Fy så hemskt, tänkte jag, men spelade med i leken utan att oroa i onödan. Så vi målade upp en blossande eld i sovrummet och kröp på en lång rad längs golvet för att undvika den otäcka brandröken. Jonna var noga med att få med alla gosehundar, men jag påminde att vi måste ta hand om oss själva först och främst. ”Nya gosehundar finns det gott om, men bara en Jonna, Junior, Hugo och Hampus. Ni är viktigast att få ut snabbt!”
Från barnrum 1, från barnrum 2, från mitt och Jonas sovrum, från köket, från stora badrummet och från det lilla – hela sex gånger kröp vi från olika håll mot ytterdörren för att vara säkra på bästa flykt från alla möjliga eldsvådor. Sista vändan drog vi även på oss skorna, struntade i jackor för att det skulle gå snabbt, kröp ut i trapphuset och sprang ner till mataffären. Där räknade Hugo oss alla och låtsades ringa till 112 för att meddela att ”det brinner på Kampementsgatan”.
En rolig lek tyckte alla, speciellt när vi mötte barnens kompisar som undrade varför vi inte hade några ytterkläder. Och plötsligt var ett helt gäng med i vår viktiga lek.
Efter brandövning samlades vi hemma hos oss, fikade och jag skrev ut diplom till alla. En övning som jag tror barnen kommer minnas som väldigt rolig, inte minst för att flera vuxna var med och lekte, men jag är även säker på att rutinerna vid en brand har satt sig.
Vill du också prova att brandövsleka där hemma? Läs mer hos Sector Alarm och här är deras checklista som vi tyckte var bra att gå efter:
- Gör en utrymningsplan
- Bestäm en plats att samlas på (återsamlingsplats)
- Lär de yngsta barnen att ljudet inte är farligt
- Kryp ut om det är mycket rök
- Brandöva med ljud
- Ring 112 och berätta att det brinner
** I samarbete med Sector Alarm **