Jag har gått från träningsbubblan rakt in i mysbubblan av JUL. Det känns som att jag blivit barn på nytt, och istället för att preppa för träning pyntar, bakar och förbereder jag julklappar. ”All in” som vanligt 😉
..och hänger med i årets julkalender på TV samt har förslag på andra som kanske är av intresse?
- Årets julkalender på TV – Barna Hedenhös uppfinner julen. Missar jag på morgonen tar jag igen det på kvällen, och det är verkligen kvalitéstid att sitta ner och se den ihop med kidsen.
- Träningsglädje-Saras julkalender där du kan vinna massor av otroligt fina priser varje dag. Inte missa!
- Bodystores julkalender med nya erbjudanden på både träningskläder, redskap, skönhetsprodukter och hälsokost varje dag fram till jul.
- Casalls julkalender-kampanj där 6-7 produkter ligger ute varje vecka med 10% rabatt på redskap och 20% på kläder. ”Dagens lucka” är highlightad och nytt utbud kommer upp varje helg. Casall bjuder dessutom på fri frakt fram till julafton om du anger koden CHRISTMAS i webshoppen.
Har du tips på fler julkalendrar?
Casall är dessutom klädmärket på dagens tröja. Mjuk och gosig inuti, grå och trendig utanpå. Jeansen är från G-Star Raw och Junior kör på ärvd Polarn O Pyret-outfit.
P.S. Sen får du ju inte missa min egen Adventskalender där jag tävlar ut fina priser varje söndag fram till jul. Idag är sista chansen att vinna veckans julklapp. D.S.
tack för att du tipsar. jag lyssnar på den på sveriges radio också! 🙂
Sara – så klart jag vill tipsa. Jättefin & grymma vinster! 🙂
Missar dock radiokalendern, men vet att det brukar vara mysigt att lyssna på den.
Måste bara säga att jag tycker du ser så snygg ut! Lite rundare om kinderna passar dig verkligen! Sen var jag imponerad av din mycket vältränade kropp innan men styrkan att klara upp detta du nu börjat med imponerar så mycket mer. Tack för en bra blogg!
Tack snälla Madde! Det är inte lätt att lämna fåfängan och sluta träna för att få en snygg kropp, men ord som dina gör det lättare.
Kram
Jag älskar också Hedenhös-kalendern. Så mysigt att kolla med barnen!
Ursnygga kläder och kalender fram till lucia finns på http://www.houseoflola.se!!!
Tack för tipset Åsa!
Fina fina Anna, du strålar!
Tack fina Betty <3
KRAM
GUD så vacker du är. Du strålar och ser ut att må väldigt bra!
Söta Diana – TACK!
Jag säger som de andra: du verkligen strålar. Tack för att vi får följa med dig genom din nya utmaning. Tror att du kan inspirera fler än en där ute att kanske själv sakta ner och ta det lite lugnare, lyssna på kroppen. En del behöver äta mer och/eller röra på sig mer, medan vissa behöver sätta ner foten och äta mer och/eller träna mindre. Allting handlar som du själv säger om att finna den rätta balansen, något som tyvärr inte alltid är så lätt. Du verkar vara på rätt väg och det värmer mitt hjärta ska du veta. Det finns inget värre än att låta sitt liv styras av träning/hälsa/nyttighetstänkande/mat/… Livet är ju så mycket mer. Att älska och bli älskad, att umgås med vänner, med människor man mår bra av, osv. Livet ska ju levas och inte bara överlevas 🙂
Jag skickar dig en stor bunte med BAMSEKRAMAR och all lycka i världen.
Tack ännu en gång för att du delar med dig.
PS. en liten fundering jag fick häromdagen när jag läste ett av dina inlägg… kanske en dum fråga, men varför får du inte äta proteinpulver längre? är det bara provisoriskt? Och varför ska fokus läggas på kolhydrater, är inte tex fett också bra? Som sagt, hoppas det inte är dumma frågor eller att de tas emot på fel sätt. Jag bara undrar och är nyfiken på att veta hur allting fungerar i våra kroppar.
ännu en gång: Stora kramar
Annie – TACK vad glad jag blir att det syns att jag mår så mycket bättre 🙂
Anledningen att jag ska äta mkt kolhydrater är för att vi med anlag för ätstörningar blir lugnare av en stor mängd kolhydrater (insulin). Proteinpulver kommer jag absolut kunna äta efter friskskrivning, men just nu får jag enbart äta det jag & nutrutionisten planerat & i bestämd mängd.
Stor kram!
Hej Anna!
Oj vad fantastiskt glad jag blev när jag kikade in på din blogg igen,
efter att ha pausat från träningsbloggar ett bra tag pga graviditet!
Vad modigt av dig att dela med dig av din resa…
Undrar ett par saker:
Kommer du att äta ”vanligare” även i fortsättningen, när behandlingen är avslutad?
Och kommer du att ha tankar om hur andra träningsberoende/kroppskontrollfreak hanterar sin kost?
Alltså jag vet att du inte skriver någon på näsan, men hur förändrar allt detta din syn på dem du träffar dagligen genom ditt jobb? Hur hanterar du deras besatthet nu när du blivit medveten om din egen?
Jag har en väninna med ortorexi, och själv försöker jag hitta balans i livet med liten bebis/ lagom sund mat/ vardagslycka. Detta berör oss alla, och jag är så glad över att jag hittade tillbaka till just din blogg!
<B
Mumsmea – välkommet tillbaka & hoppas allt är bra med ditt/dina barn 🙂
Absolut kommer jag fortsätta äta ”vanligt” även efter behandlingen. Visst kommer jag ibland använda proteinpulver & annan ”super food”, men inte som tidigare & inte som ersättning för annat. Jag måste hålla mig till relativt vanlig kost för att inte ”trilla dit” igen & med anlag för ätstörningar är det bra att äta mycket kolhydrater.
När det gäller hur andra tränar kommer jag absolut ge tips om någon hör av sig. Jag vet också vissa som har problem, men så länge det inte är någon närmare vän är det svårt att ”lägga sig i” & ge råd om personen inte själv vill bli hjälpt. Svårt och känsligt. Nu är det här så nytt för mig, men kanske jag kan bli stödperson inom sin tid. Dock måste jag bli helt fri från mitt eget problem först.
Kram & trevlig helg!