Solen lyser så inbjudande där ute och en bild av mig med musik i öronen…
Ski of Hope & OS-guld
Huvvaligen vilket ruskväder det tornade upp till precis när vi gled in till Ski of…
Lite yoga & mycket kärlek
Lite extra påfyllda med kärlek har vi vaknat upp för en lördag med samma tema.…
Blod, svett & gamla tights
Även om Alla Hjärtans Dag mest är till för att vi ska konsumera tycker jag…
Från hjärtat
Vadå Alla Hjärtans Dag? Det firar jag ju varje dag – mycket tack vare er…
Selfies förbjuds (i omklädningsrum)
Hörde på radion att Friskis & Svettis förbjuder* selfies, d.v.s. självporträtt-fotning, på gymmet. Det är…
Skida för Barncancerfonden
På lördag ska jag och familjen gå till Stockholm Stadion där Barncancerfonden arrangerar eventet Ski…
TV-serieträning -ny trend
En ny trend i USA är att sträcktitta på TV-serier medan man tränar. Att ta…
PMS?
Något jag inte skrivit så mycket om här i bloggen är vad som händer med…
Half-kneeling Cable hops -övningstips i film
Det är flera tunga magövningar jag inte kan göra p.g.a. min breda magmuskelseperation, men den…