Det är inte min stil att plocka fram morötter, spenat och ingefära att kombinera proteinpulvret…
Flexibel hemmaträning
Bortrest man och Junior med ögoninfektion ser jag inte som någon anledning att hoppa över…
Höstskor från Björn Borg
Det kan bli lite mycket träning och träningskläder i mitt liv, där just detta är…
Hallonplättar -recept
Hungern kommer ofta dagen efter hårdare träning, långpass eller tävlingar för mig. Igår kväll var…
DN Stockholm Halvmarathon -mitt lopp
Ladda gott – run for fun! Min vinnande förberedelse fysiskt och som mental tanke inför…
Från park-PT till Halvmarathon
Utomhusträning är lika hett som solen just nu, och bästa september är som riggat för…
Uppladdad & uppvaktad
Ärligt blev jag inte direkt firad med pompa och ståt på min födelsedag igår. Mannen…
CrossBell -test
Mannen har fått hem ett smart redskap som är perfekt för hemma- och utomhusträning eller…
Prickig morgon
Allt som kan firas ska firas. Som fredag den 13, en rolig dag med PT…
Nytt i höstgarderoben
Efter en stunds jobb på Mc Donken (dagens flottiga kontor), gick jag en snabb shoppingrunda…